Protetor bucal ao praticar atividade física é importante?

Protetor bucal para praticar esporte

Antes de praticar qualquer esporte ou atividade física, é preciso pensar na segurança. E não estamos falando somente de joelheiras ou capacetes, mas da importância do protetor bucal.

Atletas profissionais, amadores, adultos e até crianças devem utilizar o protetor bucal. Mas por que é importante usar? Como ele funciona? Quais os tipos?

Protetor bucal para praticar esporte

Por que devo usar o protetor bucal para me exercitar?

Todo mundo sabe dos benefícios do esporte e das atividades físicas para a saúde. Porém, pouca gente se preocupa com os riscos para a saúde bucal associados a essas práticas.

Dependendo da modalidade, há riscos de acidentes como pancadas e fraturas no rosto, o que pode afetar os dentes, língua e maxilar. Dentes quebrados, por exemplo, precisam passar por restauração e, muitas vezes, por tratamento de canal.

Outro problema que esses impactos podem ocasionar é a reabsorção da raiz do dente, situação que demora para ser descoberta. Um trauma na boca pode fazer com que essa raiz se retraia, chegando a um ponto de não conseguir mais sustentar o dente.

Também pode ocorrer escurecimento do dente mesmo muito tempo depois da ocorrência de algum impacto.

Por isso, a necessidade de usar o protetor bucal, um dispositivo intraoral removível, que se encaixa nos dentes e oferece proteção contra impactos.

protetor bucal para ciclista

 

Para qualquer esporte

É comum pensar que a precaução só vale para esportes como boxe, MMA e outros de combate. Negativo! É importante usar o protetor bucal para qualquer esporte ou atividade, como ciclismo, ginástica, musculação, corrida, futebol, basquete, skate, entre outros.

Ao se exercitar, a nossa tendência é de forçar a mandíbula e travar os dentes, o que pode causar desgastes em sua superfície, nas restaurações e, até mesmo, nos implantes e próteses.

Isso pode levar ao bruxismo e à DTM (disfunção temporomandibular), situação que pode trazer vários problemas, como as fortes dores de cabeça. Com o uso do protetor, você evita todas essas complicações.

Protetor bucal para crianças

 

Crianças

Para as crianças, o protetor pode ser usado na prática de esportes e até nas brincadeiras em grupo. Vai evitar dentes quebrados que, mesmo de leite, podem prejudicar o desenvolvimento dos permanentes.

Como o protetor bucal funciona?

O protetor é desenvolvido para absorver o impacto de choques com objetos, pancadas e quedas, que podem acontecer facilmente nos esportes e atividades físicas.

Seu uso proporciona proteção da mandíbula e estruturas da boca, como dentes, lábios, língua, bochechas e ossos. Previne ainda fraturas no queixo, quedas e desgastes nos dentes, problemas na ATM (articulação temporomandibular) e até lesões cerebrais.

O mais interessante é que além de proporcionar a segurança para atletas, o protetor bucal garante ainda uma respiração adequada e estabilidade nos movimentos, visto que deixa mandíbula corretamente posicionada. Tudo isso traz aumento no rendimento!

Tipo de protetores bucais

  • Protetores de estoque ou universais: são feitos em tamanho padrão, por isso são mais desconfortáveis, porque não se encaixam perfeitamente na boca. Encontrados em lojas de material esportivo;
  • protetores pré-fabricados: são encontrados nos tamanhos pequeno, médio e grande. Sua durabilidade é baixa, não é muito confortável. Nessa linha, existem os termoplásticos, confeccionados em silicone. Sua aplicação é feita após o objeto ser fervido em água. Também são vendidos em lojas de material esportivo;
  • protetores customizados: feitos pelo dentista sob medida para cada pessoa, de acordo com sua arcada dentária. Apresenta um encaixe perfeito e espessura adequada, o que traz conforto e não prejudica a respiração e fala. É o mais indicado.

É importante destacar que o dentista especialista em disfunção temporomandibular é o profissional da Odontologia que possui o conhecimento e técnicas específicas para instalar e trabalhar com o protetor bucal.

Agora você já sabe da importância do protetor bucal para a sua segurança na prática de esportes e exercícios físicos. Traumas na boca podem causar, além de problemas estéticos, graves problemas em seus dentes e disfunções na ATM. Fique atento e exercite-se sem comprometer o seu sorriso!

Jaguar E-PACE desembarca no Brasil

novo jaguar e-pace

Jaguar E-PACE uma nova era para a marca

A novidade marca a estreia da marca no segmento de SUV compacto, e chega ao mercado para competir com modelos como o Volvo XC40 e a BMW X3. O valor inicial, mais baixo que o do F-PACE, também promete ser um atrativo para novos clientes. Frédéric Drouin, presidente da Jaguar Land Rover no país, declarou que vê muito potencial no segmento de automóveis premium em território brasileiro, que atualmente tem cerca de 48 mil veículos.

O novo E-PACE chega em quatro versões: E-PACE 249 (R$ 222.300), R-Dynamic S 249 cv (R$ 246.750), First Edition 249 cv (R$ 275.900) e R-Dynamic SE 300 cv (R$ 278.080). Além disso, a montadora lançou também a First Edition, uma série limitada, com número definido de unidades para cada país. No Brasil são, por enquanto, 45 veículos, mas a expectativa é que esse número chegue a 60.

O DNA esportivo da Jaguar foi preservado no novo modelo. Seu design foi inspirado no superesportivo F-Type. Alguns detalhes sutis, como a alavanca e o console central, assim como os faróis, trazem a sensação de que o veículo foi feito para ser “pilotado”. Ele chega no país em 10 cores diferentes e quatro opções de estofamento.

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A tecnologia revela que a marca está entrando em uma nova era. O modelo é o primeiro da linha Jaguar a ter o sistema Active Driveline, que promete aumentar os níveis de tração, estabilidade e controle e capaz de funcionar apenas com a tração traseira ou nas quatro rodas.

Outro atrativo é o sistema Configurable Dynamics, que permite que o motorista personalize as configurações de resposta do volante e as mudanças de marcha e de aceleração conforme a situação de direção – modo dinâmico e inverno estão entre as opções.

Para completar, o E-PACE vem equipado com a Activity Key, tecnologia presente no F-PACE e em modelos da Land Rover que consiste em uma pulseira que permite que o veículo seja trancado com a chave dentro. A iniciativa foi pensada nos usuários que praticam esportes ao ar livre e não podem ou não querem ficar carregando a chave do carro. Outra funcionalidade está no porta-malas, que pode ser aberto por meio de um sensor na altura dos pés, para facilitar a tarefa quando as mãos estiverem ocupadas.

Os APPs para iPhone mais baixados em 2017

Nada melhor do que um app para te trazer mais segurança para começar nossa lista. O 1Password serve para salvar e gerenciar todas as suas senhas e outras informações privadas, como o número de seus cartões de crédito, seus detalhes bancários e outros dados importantes.

O app é muito simples de usar e considerado um dos mais seguros do iOS, além de ter ótimas recomendações de seus usuários. Você pode conferir por si próprio ao baixá-lo neste link.

2. Todoist

O Todoist é outro app bem conhecido tanto pelos usuários do iPhone como pelos de Android por sua ótima qualidade. Este é certamente um dos melhores aplicativos para iPhone 7 voltados a quem quer melhorar sua produtividade e gerenciar suas tarefas e projetos com facilidade.

O interessante é que você pode classificar tudo com ordem de prioridade e adicionar arquivos e lembretes sempre que precisar. Outro recurso legal é que o app possui notificações inteligentes e usa o seu local atual para te lembrar de fazer certas coisas. Clique aqui para baixar o todoist.

3. SwiftKey

Considerando a popularidade do SwiftKey, é bem provável que você já tenha ouvido falar dele. Este é, sem dúvidas, um dos melhores teclados que você poderia encontrar e colocar no iPhone 7, já que é simples de usar, possui diversos recursos úteis e é muito versátil.

O melhor é que o SwiftKey ainda aprende o jeito e as coisas que você escreve para oferecer sugestões melhores durante seu uso diário. Como ele é totalmente gratuito, você  pode baixá-lo através deste link!

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4. Shazam

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O Shazam também é um aplicativo extremamente conhecido e utilizado pelos usuários do iOS há anos, até porque foi um dos primeiros a serem inclusos na App Store ainda em 2008. Ele serve basicamente para reconhecer músicas que estejam tocando, o que é muito útil para qualquer um.

O interessante é que além de descobrir qual é a música, o app ainda dá diversas informações sobre ela e diz onde você pode comprá-la ou ouvi-la gratuitamente. Clique aqui para baixá-lo.

5. Scanner Pro

Hoje em dia é bem normal acabar precisando de um jeito para escanear documentos fora de casa, algo que o Scanner Pro pode fazer tranquilamente. Ele basicamente transforma seu iPhone 7 em um digitalizador portátil, podendo ser usado a qualquer momento.

O app por si só já consegue resultados de ótima qualidade, o que só deve melhorar com a câmera atual do iPhone 7. Você ainda pode salvar os arquivos como documentos em PDF e enviá-los por email para quem precisar. O Scanner Pro pode ser baixado neste link.

AVIAÇÃO – Lineage 1000E: o maior jato privativo da Embraer

Araiar do sol, em São José dos Campos, os últimos detalhes para o primeiro voo oficial do Lineage 1000E (fora do contexto de testes) estão sendo providenciados. Um exemplar – são 31 unidades pelo mundo – foi mostrado para futuros compradores na convenção Ebace, em Genebra.

O preço inicial do Lineage é de US$ 55 milhões, valor que é alterado conforme a personalização definida pelo cliente. Desde o lançamento, em 2009, a indústria acompanhou três momentos de mercado. Segundo Gustavo Teixeira, vice-presidente de vendas para América Latina, os primeiros compradores vieram do Oriente Médio. Depois, a China passou a adquirir exemplares. Agora o interesse vem dos EUA.

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No Brasil não há nenhum proprietário do modelo. Uma característica atraente do Lineage é seu alcance de voo, de 4.600 milhas náuticas (8.519 quilômetros) – ou seja, ele tem autonomia para fazer o trajeto São Paulo-Nova York sem interrupções, assim como a concorrida rota de negócios Dubai-Londres.

Logo ao embarcar, vê-se o lobby com piso de mármore branco, seguido por uma cozinha completa. À esquerda está a cabine dos pilotos. O segundo ambiente, na versão apresentado, é uma sala com quatro assentos e mesas opcionais para jantar. A aeronave tem três banheiros.

 VO Experience. Nesta modalidade você terá uma experiência em odontologia intensiva, podendo realizar o seu tratamento no menor tempo possível, a partir de um plano de tratamento otimizado e com uma equipe de profissionais trabalhando conjuntamente no seu caso de forma totalmente personalizada. É uma modalidade ideal para aqueles que fazem viagens constantes, são de outras cidades, Estados ou países – o que também é conhecido como turismo odontológico – ou, ainda, para aqueles pacientes que possuem quadros de grave ansiedade em relação aos tratamentos odontológicos. AGENDE SUA CONSULTA

A área central, mais ampla, tem assentos reclináveis com mesas retráteis, sofá e TV. No fundo da aeronave fica a suíte master, com cama queen size e banheiro completo, e logo em seguida há um grande compartimento de bagagem de 12,54 metros cúbicos, que pode ser acessado inclusive durante o voo.

Uma das apostas da empresa brasileira para superar a feroz concorrência é o cuidado com detalhes, como o discreto corrimão nas laterais e as janelas agrupadas em duplas, que resultam em um aspecto visual agradável. Luzes, portas, música, televisão e janelas podem ser controlados por um só dispositivo, como um iPad.

Todas essas comodidades estão dispostas em um ambiente interno com dimensões comparáveis às de um apartamento de 70 metros quadrados. São cinco zonas distintas, com capacidade total para 19 pessoas, separadas por portas automáticas e que isolam os ambientes – a proposta é que os viajantes usem o modelo para realizar reuniões e trabalhar, o que torna a privacidade e o silêncio fatores determinantes. “É possível manter o ritmo de trabalho sem perder comodidade”, diz Teixeira.

Sinais de que você está se tornando um verdadeiro CEO

Existem duas formas de se tornar CEO. A primeira e mais tradicional é se destacar na organização até chegar à maior posição de liderança possível. A segunda maneira – muito mais fácil – é começar o seu próprio negócio e se autonomear CEO.

Obviamente, subir os degraus do mundo corporativo leva anos de trabalho duro, assim como apoio e aprovação de pessoas dentro e fora da companhia. É um processo de avaliação como nenhum outro e, frequentemente, as pessoas que ascendem às maiores posições da empresa são capacitadas e experientes. Se autoproclamar CEO do seu próprio empreendimento, por outro lado, é fácil. E foi isso que Chris Myers, cofundador e CEO da BodeTree, especializada na gestão financeira de pequenos negócios, pensou ao fundar sua empresa aos 26 anos.

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O empreendedor afirma que seu cartão de visita avisava que ele era o CEO da empresa, mas que, na realidade, ele não possuía as habilidades de um líder. Foram necessários sete anos de trabalho duro e inúmeros erros para apenas começar a merecer o título.

Enquanto ainda tem um longo caminho a percorrer em sua jornada profissional, Myers afirma já ter conquistado sabedoria o suficiente para apontar as diferenças entre um verdadeiro líder e alguém que apenas se autodenomina CEO.

Você enxerga seu sucesso fazendo dos outros pessoas bem-sucedidas

Falsos CEOs se preocupam com eles mesmos e seus sucessos pessoais. Os verdadeiros líderes, por outro lado, definem sucesso como a habilidade de tornarem outras pessoas bem-sucedidas.

Steve Jobs afirmou certa vez: “Não faz sentido contratar pessoas inteligentes e dizer a elas o que fazer. Nós contratamos pessoas assim para que elas possam nos dizer o que fazer”. Obviamente, isso é algo mais fácil de dizer do que de fazer. Verdadeiros CEOs têm a habilidade de ajudar pessoas inteligentes a saírem de seus próprios caminhos e embarcarem em desafios para que eles possam ter a chance de compartilhar o quão brilhantes são.

Ótimos líderes podem alimentar a grandiosidade em outras pessoas e ajudá-las a alcançar suas “mais altas e melhores funções”. Segundo Myers, quando você perceber que está se preocupando em como explorar a grandiosidade da sua equipe, você já terá dado o primeiro passo na direção de se tornar um verdadeiro CEO.

Você transforma estratégia em ação em toda a empresa

Qualquer um pode apresentar uma ideia e executá-la. Entretanto, só um verdadeiro líder pode desenvolver uma estratégia e inspirar os outros a assumirem e executarem. “Eu lembro a primeira vez que dei esse passo vital na minha jornada de liderança. Há algum tempo, eu comandei pessoalmente o desenvolvimento de alguns produtos. Minha equipe complementaria meu projeto, mas eu era o único a trazer as ideias”, conta Myers.

A VO Experience é uma novidade da Clínica Vasconcelos. Nesta modalidade você terá uma experiência em odontologia intensiva, podendo realizar o seu tratamento no menor tempo possível, a partir de um plano de tratamento otimizado e com uma equipe de profissionais trabalhando conjuntamente no seu caso de forma totalmente personalizada. É uma modalidade ideal para aqueles que fazem viagens constantes, são de outras cidades, Estados ou países – o que também é conhecido como turismo odontológico – ou, ainda, para aqueles pacientes que possuem quadros de grave ansiedade em relação aos tratamentos odontológicos. AGENDE SUA CONSULTA.

Segundo o CEO, isso mudou quando ele finalmente conseguiu contratar um verdadeiro diretor de tecnologia e deu a ele o poder para assumir o produto. Mais do que ditar características e exigências, ele passou seu tempo articulando e definindo a essência do que eles precisavam para cumprir a tarefa. O especialista conseguiu ter a mesma visão, ajustá-la de acordo com as necessidades e conduzir a execução.

A habilidade de inspirar os outros a tomarem uma atitude é rara, mas necessária se você espera se tornar um verdadeiro CEO.

Você assume a culpa, mas nunca o crédito

Myers afirma que costumava ser obcecado com a conquista dos créditos pelo sucesso da sua empresa. Ao olhar para o passado, ele percebe que seu desejo de agarrar o holofote era causado pela insegurança. “Eu sabia que não era um verdadeiro CEO e, portanto, precisava aproveitar todas as oportunidades possíveis para me provar para o mundo. Ao mesmo tempo, eu passava a culpa para os outros quando as coisas iam mal”, lembra.

Hoje, ele enxerga que verdadeiros CEOs dão créditos aos integrantes de suas equipes, mesmo quando eles próprios têm um papel significativo no sucesso da organização. De maneira semelhante, quando as coisas vão mal, eles são os primeiros a assumirem a culpa.

“O trabalho do CEO é convencer os membros de sua equipe de suas grandiosidades. O sucesso dele é o sucesso dessas pessoas. Quando algo vai mal dentro da organização, isso representa uma falha do líder”, diz Myers.

O empreendedor acredita que a verdadeira reviravolta na vida de qualquer líder é quando ele percebe que a questão não é ele. O trabalho do CEO é planejar para estimular e proteger as pessoas em seus cargos, para que eles possam crescer e ser produtivas. Então lembre-se: só porque seu cartão de apresentação diz “CEO”, não significa que você é um verdadeiro líder. Isso leva tempo, dedicação e um forte comprometimento com o sucesso alheio.

Cuidar da saúde bucal é manter em ordem a saúde do corpo

Muito além do que diz o ditado de que o “sorriso é o cartão de visita”, manter a saúde bucal em dia é também sinal de um corpo saudável. Porém, mais do que a estética, os cuidados com a saúde bucal também interferem na saúde do corpo todo. Segundo a American Dental Association (ADA), problemas crônicos gengivais podem acarretar males no coração e nos pulmões.

Costumes simples como escovar os dentes no mínimo três vezes ao dia ajuda a evitar que essas doenças possam aparecer. Escolher uma escova com cerdas macias e pasta dental, que tem função detergente, é a forma básica e mais eficaz para se prevenir. Depois disso, não esquecer de passar o fio dental para poder retirar todas as sujeiras que a escova não foi capaz de remover.

O uso de enxaguante bucal também é recomendável. Ao usar o antisséptico bucal – com a função de eliminar as bactérias, a pessoa bochecha e isso faz com que restos de alimentos sejam jogados, por meio do que chamamos de remoção mecânica, sem contar que o produto deixa o hálito refrescante.

Doenças mais comuns

Entre as doenças bucais mais comuns está o câncer de boca. Ele é mais diagnosticado em pessoas que fumam, principalmente aquelas que ainda fazem uso de cachimbos. Tanto ele quanto o cigarro, liberam calor que causam o chamado trauma mecânico. O cigarro também libera várias toxicinas que aumentam a probabilidade de se adquirir a doença.

Outra patologia bastante comum entre a população é a gengivite, uma inflamação na gengiva. Essa parte da boca é viva e como forma de avisar que algo está errado pelo acúmulo de sujeira, ela [gengiva] passa a inchar ou sangrar.Tem como tratar, é necessário que um dentista seja procurado logo que os primeiros sintomas comecem a aparecer.
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A cárie é outro problema frequente na população. Quando alguém tem uma cárie, seu dente doente começa a se desgastar. O tratamento usado, em muitos casos, é o canal. A cárie pode matar o nervo e pode causar outros problemas mais graves.
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Brasileiros sofrem com cárie 

Dados da Federação Dentária Internacional, divulgados em uma pesquisa , revelaram que a cárie é o principal problema bucal dos brasileiros.

Segundo a pesquisa, na idade de 12 anos, o índice de cárie é de 56%. O número médio de dentes atacados por cárie é de 2,1, com variações por regiões. As necessidades de próteses dentais em adolescentes são de 52%.

Entre os adultos, mostrou a pesquisa, as extrações de dentes vêm cedendo espaço aos tratamentos restauradores. Em adultos, as necessidades de próteses reduziram-se em 70%.

Dados mundiais mostraram que 90% da população terá doença bucal ao longo de sua vida, que vão desde cáries, doenças periodontais a câncer oral. Apenas 60% da população mundial têm acesso a cuidados bucais. 60% a 90% das crianças em idade escolar, no mundo, têm a doença cárie. A dor de dente é a principal razão de absentismo nas escolas em muitos países.

Dentes escurecidos, desalinhados ou com restaurações antigas podem ser corrigidos com facetas laminadas e lentes de contato dentais

Dentes escurecidos, desalinhados ou com restaurações antigas podem ser corrigidos com facetas laminadas e lentes de contato dentais. O tratamento é eficaz e ágil, pois na maioria dos casos duas sessões são suficientes para transformar completamente o sorriso.
Afta, halitose e placa bacteriana são comuns 

Muitas são as doenças bucais. Entre as mais comuns, além da cárie, da gengivite e do câncer, estão outras que também podem ser evitadas com uma boa higienização da boca.

Entre elas, destacam-se a afta, que é a ferida na mucosa bucal, com cicatrização rápida e duração de cinco a sete dias. Pode ser causada por estomatites, estresses emocionais, alterações hormonais (menstruação), mordidas acidentais, distúrbios gástricos ou intestinais, deficiência de vitaminas ou carência de sais minerais (sais), entre outras.

A haliotose é conhecida como mau hálito. Segundo a Sociedade Brasileira de Odontologia (SBO), esse problema está ligado a hábitos pessoais inadequados, condições de saúde e pelo consumo de determinados alimentos.

Formada por uma película pegajosa e incolor, a placa bacteriana se forma sobre os dentes. As bactérias aproveitam restos de alimentos, que permanecem sobre os dentes e retiram deles os nutrientes para se desenvolver. Ácido é liberado pela placa que ataca o dente e o deixa sem proteção. Se a placa não for cuidada, ela pode calcificar, ou seja, endurecer, e se tornar um tártaro. Ele pode se formar sob a gengiva e machucar os tecidos gengivais.

Como anda a saúde da sua gengiva?

Ter uma gengiva bem rosada é sinal de saúde. Para alcançar esse objetivo é importante cuidar muito bem de todo a saúde bucal, incluindo dentes e língua. Tudo está interligado e se uma parte sofre um problema, as chances das outras serem atingidas são muito grandes. Praticar uma escovação suave e usar o fio dental, são alguns dos métodos mais simples e que dão super certo para uma boa saúde bucal. 

QUAIS OS PROBLEMAS MAIS COMUNS DE GENGIVA?

É essencial saber que toda complicação que surge na gengiva se inicia pela má escovação. Quando isso acontece, a placa bacteriana acumula e vai progredindo até que chegar a um ponto em que sua saúde bucal fica tomada por vários tipos de problemas gengivais. A primeira doença é a gengivite. A placa progride até alcançar a gengiva e inflama aquela região, causando sangramento e dor.

Se este primeiro estágio não for tratado, o paciente pode sofrer com a periodontite, que é um problema muito mais sério. Como a sujeira abaixo da gengiva não foi retirada, a inflamação começa a afetar o osso. Outro incômodo que acontece nessa região é a retração gengival em que uma das causas é a escovação bruta.

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COMO EVITAR OS PROBLEMAS GENGIVAIS?

Manter a boca saudável e longe de problemas está longe de ser uma tarefa impossível. Todos podem com dedicação e carinho. Basta escovar os dentes, passar o fio dental e manter sempre sua boca limpa. Não esqueça que para surtir efeito, o mais importante é praticar a higiene bucal após as refeições, respeitando sempre aquele famoso intervalo de 30 minutos. Só o fio dental consegue tirar os resíduos daquelas regiões em que a escova não alcança”. E não deixe de trocar a escova de dente a cada três meses. Seguindo essas dicas, seu sorriso ficará muito mais poderoso.

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Por que algumas pessoas têm cáries mesmo cuidando bem dos dentes?

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A ideia geral que se tinha antigamente era de que se alguma pessoa tinha cárie na boca, ela não cuidava da sua higiene bucal. Mas isso não é totalmente verdade, algumas pessoas desenvolvem cáries mesmo escovando e cuidando dos dentes. Ao mesmo tempo que outras são menos rigorosas com esses cuidados e acabam não tenho cáries.

Os cientistas questionaram isso e agora sabem o motivo. Cáries não acontecem apenas por conta das bactérias existentes na superfície dos dentes, a resistência do esmalte, que formado por meio da mineralização de proteínas específicas, também é um fator importante para o aparecimento das cáries.

Um grupo de pesquisadores da Universidade de Zurique identificou pela primeira vez um complexo genético responsável pela formação do esmalte dentário.

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Duas equipes do Centro de Medicina Dentária e do Instituto de Ciências da Vida Molecular usaram camundongos com mutações variadas das proteínas do esmalte envolvidas na via de controle celular alterada, conhecida como WNT, uma das formas de comunicação das células para ativar genes específicos.

Essa via de sinalização é essencial para o desenvolvimento embrionário e também desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de câncer ou malformações físicas.

De acordo com a pesquisa, todos os ratos com mutações nessas proteínas apresentavam dentes com defeitos no esmalte. Assim os cientistas estabeleceram uma ligação com o desenvolvimento do esmalte dentário.

Usando métodos genéticos, moleculares e bioquímicos, os pesquisadores descobriram que três proteínas estavam envolvidas na via de sinalização de Wnt influenciavam a estrutura dos dentes.

A pesquisa concluiu que a formação das cáries não está ligada apenas às bactérias, mas à resistência dos dentes. Esses agentes podem penetrar mais facilmente em dentes com esmalte menos estável, que tenham algum defeito genético, mesmo que a higiene bucal seja excelente.

Para os cientistas, entender como essas mutações genéticas funcionam pode ajudar a criar novas formas de proteção contra cáries.

Fonte: UOL

O que fazer se o dente doer durante um voo de avião

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Uma dor de dente pode estragar os planos para as férias. Para evitar o estresse, é indicado marcar um checkup para evitar surpresas.

Em um vôo, há menos pressão atmosférica, baixa quantidade de oxigênio disponível, de umidade do ar e temperatura, isso pode agravar possíveis problemas provocando dores.

O analgésico deve estar em posse e ser usado de 4 em 4 horas durante o vôo.
O analgésico deve estar em posse e ser usado de 4 em 4 horas durante o vôo.

Aposte em analgésico
Caso seja pego desprevenido, há formas de aliviar a dor. O analgésico deve estar em posse e ser usado de 4 em 4 horas durante o vôo.

Em vez de comer algo quente, prefira líquidos frios e alimentos com temperaturas mais amenas. Não faça bochechos com produtos antissépticos antes de saber o diagnóstico e procure um atendimento profissional logo que aterrissar.

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Uma dor de dente pode estragar os planos para as férias. Para evitar o estresse, é indicado marcar um checkup para evitar surpresas. O profissional, por meio de técnicas apropriadas, controles radiográficos e testes específicos, pode avaliar e reverter algum problema preexistente, como a cárie, por exemplo.

Pode não resolver o seu problema, por que depende da gravidade que se encontra, mas com certeza já é uma ajuda.

Faça um checkup antes e boa viagem, boas férias.

Segundo novo estudo, tirar selfies pode ajudar a melhorar o seu humor

selfies melhoram o seu humor

Está se sentindo para baixo e quer melhorar seu humor? Experimente tirar uma selfie ou uma foto de algo que te deixe feliz. A sugestão é de um estudo publicado recentemente no periódico científico Psychology of Well-Being. De acordo com um relatório do Google, em 2014 foram postadas, em média, 93 milhões de fotos por dia em celulares com sistema operacional Android. Outro levantamento, do Centro de Pesquisa Pew, nos Estados Unidos, mostrou que mais de 91% dos adolescentes já publicaram uma foto online.

Ao contrário dos estudos anteriores, que associaram as amadas e ao mesmo tempo odiadas selfies a problemas de auto-estima, narcisismo e até a distúrbios psiquiátricos, a nova pesquisa sugere que elas podem ser aliadas do bem-estar.

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No novo estudo, pesquisadores da Universidade da Califórnia em Irvine, nos Estados Unidos, analisaram durante uma semana a rotina e o humor de 41 estudantes – 28 mulheres e 13 homens – que estavam em seu primeiro ano de graduação. Nesse período os participantes documentaram em um aplicativo seu humor e possíveis eventos que poderiam ter influenciado a forma como eles estavam se sentindo, três vezes por dia. Antes dessa fase os estudantes também responderam um questionário com diversas informações sobre sua vida e sua rotina.

Com o objetivo de compreender os efeitos do ato de tirar fotos sobre o bem-estar em três áreas: auto-percepção, auto-eficácia e pró-social, nas três semanas seguintes, os estudantes foram divididos em três grupos e, junto com o relato de como estavam se sentindo, os participantes deveriam tirar uma foto. A diferença entre os grupos era o ‘tipo’ de foto que deveria ser tirada: um deveria tirar selfies sempre sorrindo, o outro deveria tirar foto de algo que o deixa feliz e o terceiro deveria tirar foto de algo que faria alguém feliz e mandar essa imagem para a pessoa.

No final desse período, os pesquisadores tinham reunido quase 3.000 ‘status’ de humor dos participantes. Embora os resultados tenham mostrado uma melhora no humor de todos os grupos houve uma pequena diferença na forma como esse bem-estar se manifestou. Os participantes que foram designados a tirar selfies diárias se tornaram mais confiantes e confortáveis consigo mesmos. Já aqueles que deveriam tirar fotos de objetos que os deixavam felizes estavam mais reflexivos e apreciativos. Por fim, os estudantes que tiraram fotos de coisas que deixaram outras pessoas felizes ficaram mais calmos e disseram que a conexão com os amigos e a família ajudou a aliviar o stress.

“Você vê um monte de relatos na mídia sobre os impactos negativos do uso da tecnologia … mas na última década houve um grande esforço para estudar o que se chama de ‘computação positiva’, e eu acho que esse estudo mostra que ás vezes os nossos aparelhos eletrônicos podem oferecer benefícios aos usuários”, disse Gloria Mark, uma das autoras do estudo.

Fonte: Veja